Wybierz trening dopasowany do siebie
W Body Basement Studio stawiamy na indywidualne podejście, skuteczny trening i atmosferę, w której naprawdę chce się pracować nad sobą. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić sylwetkę, kondycję, siłę czy po prostu poczuć się lepiej — znajdziemy rozwiązanie dla Ciebie.
Trening personalny
Indywidualna współpraca z trenerem dopasowana do Twoich celów, możliwości i poziomu zaawansowania. Skupiamy się na skuteczności, technice i stałym progresie.
Trening siłowy
Budowanie siły, poprawa sylwetki i rozwój sprawności fizycznej w oparciu o sprawdzone metody treningowe oraz odpowiednio dobrany plan działania.
Trening funkcjonalny
Trening ukierunkowany na poprawę ruchu, mobilności, stabilizacji i codziennej sprawności. Idealny zarówno dla osób początkujących, jak i aktywnych sportowo.
Przygotowanie motoryczne
Rozwój szybkości, mocy, koordynacji i dynamiki ruchu. Oferta skierowana do osób aktywnych oraz zawodników różnych dyscyplin sportowych.
Boks i sporty walki
Treningi rozwijające kondycję, refleks, technikę i pewność siebie. Dla osób, które chcą wejść w świat sportów walki lub poprawić swoje umiejętności.
Zmiana nawyków i lepsze samopoczucie
Pomagamy budować zdrowe nawyki, poprawiać formę i wracać do równowagi. Trening traktujemy nie tylko jako drogę do sylwetki, ale też do lepszego życia.
Nie wiesz, która opcja będzie najlepsza? Skontaktuj się z nami — dobierzemy trening do Twoich potrzeb i celu.
Skontaktuj się z namiCennik treningów
Wybierz formę współpracy i trenuj na najwyższym poziomie.
Indywidualny
1:1- 1 trening140 zł
- 4 treningi490 zł
- 8 treningów870 zł
- 12 treningów1150 zł
Dwuosobowy
2 osoby- 1 trening170 zł
- 4 treningi610 zł
- 8 treningów1090 zł
- 12 treningów1470 zł
Grupowy
3–5 osób- 1 trening210 zł
- 4 treningi770 zł
- 8 treningów1380 zł
- 12 treningów1840 zł